Rasyid mengikuti kegiatan yoga bersama relawan Poula di aula yayasan. Ia mencoba beberapa gerakan baru, seperti mencium lutut, split, dan handstand, meskipun tubuhnya masih terasa kaku. Saat melakukan handstand, Rasyid mendapatkan bantuan agar dapat berdiri lebih stabil. Ia juga mengikuti relaksasi dan latihan pernapasan pada akhir kegiatan. Pengalaman ini membantu Rasyid melatih keberanian, kelenturan tubuh, dan kemampuan mengikuti instruksi.
ID
